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孕妇生完小孩后不能吃什么
来源:日月智能起名网 【字体: 】 发布时间:2015-08-07 21:39:55

   孕妇生完小孩子之后,饮食是一件大事,因为这个不仅关系到产后的身体恢复,还关系到宝宝有没有奶吃,很重要的,一些地方来讲,吃土鸡是最好的,尤其是一些地方的风俗,坐月子30天,每天只鸡,共吃30只。而对于剖腹产的孕妇来说,身体恢复显得更重要,剖腹产对女性身体的伤害很大,经过剖腹产手术后,妈妈需要经过一段时间身体才能康复,在这段时间内剖腹产坐月子吃什么?

    其实各地方习俗不一,如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼,但在医生看来,卿鱼含有丰富营养,产妇是可以吃的。所以,新妈妈们不必给自己太大心理压力.想吃就吃哦,最重要的是不要受寒,不要吹风,这是最重要的,另外饮食方面列举几点。

    1、尽最不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。

    2、坐月子期间,产妇尽最控制盐的摄入,如咸菜、梅千等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。

    2、哺乳的妈妈注意:韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物,如巧克力)等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

   4,剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水淋一下再吃。

以上是饮食方面应该注意的一些东西,不能吃尽量少吃,吃些对身体有利的事情,对以后的生活有好处

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